פודקאסט על עקבים - פודקאסט על יזמות, אמהות ומה שביניהם

גירושים כנקודת התחלה - על מודעות, כסף וחוסן רגשי עם נטע אשרוב [פרק 79]

כשמשבר הופך למסע של צמיחה: נטע אשרוב משתפת בפודקאסט איך יצאה מהגירושים אל תחושת חוסן, מודעות ועצמאות כלכלית.

נטע היא מאמנת נשים לאחר גירושים ובזוגיות פרק ב’, יוצרת הפודקאסט “חיים בפרק ב’”, אמא לשלושה, ובעלת רקע עשיר במנהל עסקים, אימון ומגדר.

אני מכירה את נטע כבר תקופה, עוקבת אחרי התוכן שלה, והיה לי ברור שאני רוצה להביא אותה לפרק, גם כי הנושא רלוונטי להרבה נשים סביבי, וגם כי הדרך שהיא עשתה מרגשת, חכמה ומעוררת השראה.

אז הזמנתי אותה לשיחה פתוחה ועמוקה, ממליצה בחום להאזין לפרק! 

בפרק שוחחנו על הנושאים הבאים:

• איך משבר הגירושים הוביל את נטע למסע פנימי של גילוי עצמי
• למה היה לה חשוב ללמוד מגדר ומה זה פתח לה בעיניים
• איך נראה היום־יום של אישה שמנסה להגדיר את עצמה מחדש אחרי פירוק התא המשפחתי
• למה דווקא גילאי 40+ מלאים בגל גירושים נוסף ומה עומד מאחורי זה
• אילו משברים מופיעים במקביל בעת גירושים (רגשי, כלכלי, זהותי, הורי)
• מה הופך את ההתמודדות הכלכלית של נשים למורכבת יותר
• איך לא לאבד רלוונטיות מקצועית גם כשנמצאים הרבה שנים בבית עם הילדים
• איזה צעדים קטנים כל אישה יכולה לעשות כדי להקטין פערים כלכליים
• למה הביטחון העצמי חשוב יותר מהידע עצמו בהתנהלות פיננסית
• מה מאפיין זוגיות בפרק ב’ ולמה היא מורכבת כל כך מבחינה כלכלית
• כלים לנשים שנמצאות בעיצומו של תהליך גירושים ורוצות להתחיל להתארגן כלכלית
• איך לזהות חוזקות אישיות שיכולות לעזור בניהול חכם של הכסף והבית
• ועוד המון שיחה מרתקת על מודעות, כסף, זוגיות, מגדר וצמיחה אישית

ליצירת קשר עם נטע אשרוב:
https://www.netaasherov.co.il - לאתר של נטע אשרוב

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:
https://audiobrain.co.il - מדריכים חינמיים על הפקה, הפצה ושיווק פודקאסט

 

ד"ר שירלי הרשקו על הפרעות קשב, אימהות, יזמות ומה שביניהם [פרק 78]

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית להפרעת קשב, מאבחנת, מטפלת, חוקרת באוניברסיטה העברית, סופרת, מרצה ויוצרת תוכן. 
היא מובילה את קהילת אנשי הקשב עם עשרות אלפי עוקבים ומאזינים, מפיצה ידע על הפרעת קשב במגוון פלטפורמות – פודקאסט, ספרים, קבוצות וואטסאפ, יוטיוב וכתבות.

שירלי מאמינה שהבנת הפרעת קשב היא לא רק כלי טיפולי – היא משנה חיים שלמים של ילדים, הורים ומבוגרים, ויכולה ממש להציל חיים.

בפרק דיברנו על הדרך שלה להפוך את ההפרעה למקצוע, על השילוב הבלתי-אפשרי בין קריירה אקדמית ואימהות לשלוש בנות, על הארגון העצמי המטורף שמחזיק את הכול, ועל למה חמלה – כלפי הילדים וכלפי עצמנו – היא המפתח.

בין הנושאים שעלו בפרק:

👠 איך שירלי גילתה את תחום הפרעת הקשב עוד לפני שדיברו עליו בכלל בישראל
👠 ההבדלים בין ביטויי הפרעת קשב אצל נשים וגברים ולמה כל כך הרבה נשים מפוספסות באבחון
👠 איך נראית הפרעת קשב ביום-יום – מהתסמינים ועד ההשפעות על הזוגיות, ההורות והעבודה
👠 למה חשוב לזהות ולטפל בהפרעת קשב גם בגיל מבוגר ואיך טיפול נכון משנה חיים
👠 איך נולד הפודקאסט "אנשי הקשב" והקהילה העצומה שסביבו
👠 הדרך המטורפת שלה להגיע לפוסט-דוקטורט באנגליה, כולל טיסה ספונטנית להציג את עצמה לחוקר המוביל בעולם
👠 איך היא משלבת קריירה תובענית עם אימהות לבנות ובן זוג איש צבא כמעט לא נוכח
👠 ניהול זמן, סדר, ותכנון – השיטה ששומרת עליה שפויה ומאפשרת לה להספיק הכול
👠 איך להתמודד עם רגשות אשמה של אימהות שעובדות הרבה שעות
👠 עצות זהב לנשים בתחילת הדרך: איך לבנות סביבת עבודה תומכת, למה לבקש עזרה זה לא חולשה, ולמה שווה כל כך להיות עצמאית
👠 הקשר בין הפרעת קשב ליזמות נשית – והחשיבות של עזרה בתפקודים ניהוליים כדי לא לקרוס

פרק חובה וממש לא רק לבעלי ובעלות הפרעת קשב!

ליצירת קשר עם ד"ר שירלי הרשקו:

לאתר של ד"ר שירלי הרשקו

לפודקאסט אנשי הקשב

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

למדריכים חינמיים על הפקת פודקאסט באופן עצמאי

למחזיקי מפתחות פודקיז עם קוד הספוטיפיי האישי של הפודקאסט שלכם

 

אומנות המשא ומתן (גם) בבית – על איזון, עצמאות ואימהות עם עו"ד רונה גינת [פרק 77]

בפרק הזה אני מארחת את רונה גינת – עורכת דין, מרצה, מגשרת, יוצרת הפודקאסט "סודות מחדר המשא ומתן", וגם… אמא לשלושה, ספורטאית חובבת, נגנית בפסנתר – ובעיקר אישה שלוקחת בעלות מלאה על החיים שלה.

רונה מספרת איך עשתה את המעבר מעורכת דין שכירה לעצמאית – דווקא עם תינוק קטן בבית וילדון בן 3, ולמה דווקא אז היא בחרה לקפוץ למים.

דיברנו על הפחדים, הדילמות, הדרך ההדרגתית להקמת עסק מהבית (בלי משרד ובלי תקציב שיווק), על כוחם של מודלים נשיים בבית, ועל איך ניהול זמן, חלונות זהב וחמלה עצמית הפכו לכלים שמחזיקים את השגרה שלה גם היום.

הצלחה כעצמאית ואמא לא נובעת משלמות – אלא מהדרגתיות, הקשבה פנימית, והיכולת לבנות עסק שמתאים לך ולחיים שאת רוצה לחיות.

במילים אחרות: הדרך לעצמאות נשית אינה חייבת להיות דרמטית או "הכל או כלום" – אפשר לבנות אותה צעד-צעד, עם הרבה מודעות, תכנון וחמלה עצמית.

הפרק מבהיר שאיזון בין קריירה לאימהות הוא לא יעד סופי מושלם, אלא משא ומתן מתמשך עם החיים, שכולל תעדוף, שותפות אמיתית בבית, התמודדות עם כישלונות, וגם את האומץ לשחרר דברים שכבר לא משרתים אותך.

רונה מדברת בגובה העיניים על:

איך בונים עסק מהבית בלי משאבים ובלי לפחד להתנסות
למה דווקא משברים ודחיות בונים חוסן
ואיך לשלב ספורט, נגינה, זוגיות ואימהות – מבלי לוותר על אף חלק מהזהות שלך.

האזנה מהנה!

ליצירת קשר עם עו"ד רונה גינת:
לאתר של עו"ד רונה גינת - https://ginat-law.com/
לפודקאסט "סודות מחדר המשא ומתן" - https://ginat-law.com/podcast/

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:
לאתר של דנית ובו מדריכים חינמיים על הפקת פודקאסט - https://audiobrain.co.il

על הורות, קריירה תובענית ומה שביניהם עם עו"ד הילה צאירי [פרק 76]

בפרק זה אני מארחת את הילה צאירי, עורכת דין עצמאית כבר 20 שנה, שמתמחה בדיני ירושה, צוואות וייפוי כוח מתמשך – וגם אימא לארבעה ילדים.

הילה התחילה לעבוד עם אביה שהיה עו"ד עצמאי ועסק בדיני משפחה וירושה כשהתחילה את לימודיה בעריכת דין, ונכנסה כעורכת דין למשרד בדיוק כשאביה פרש.

הילה קיבלה עסק שכל השיווק של העסק היה מפה לאוזן, מה שאולי הספיק לשנות ה-80-90, אבל ממש לא מספיק היום.

הילה הבינה זאת והחלה לבנות מערך שיווקי נרחב. לאורך הדרך התמודדה עם אתגרים רבים, כולל אתגרי שילוב האימהות עם עסק תובעני,

והיא הגיעה לפודקאסט כדי לשתף אותה מהניסיון העשיר והתובנות שצברה כעצמאית 20 שנה.

בפרק שוחחנו על הנושאים הבאים:

בשיחה פתוחה דיברנו על החיים האמיתיים של אמא עצמאית שמנהלת עסק תובעני מהבית ומחוצה לו:

👠 איך מתמודדים עם ניהול משרד של אבא, ומשנים את כל מערך השיווק?

👠 למה הילה החליטה לוותר על ייצוג בתיקי גירושין, ומה משך אותה דווקא לירושות?

👠 מה עזר לה באמת לשלב בין האימהות לקריירה (רמז: זה מתחיל ב-ס’)?

👠 איך נראים החיים של אימא לשניים, שלושה וארבעה – ומה משתנה כל פעם מחדש?

👠 למה אי אפשר לעשות הכול לבד, ומה זה אומר בפועל לבקש עזרה?

👠 מהם הסודות שלה לניהול זמן ושמירה על איזון בית-עבודה?

👠 איך מתמודדים עם רגשות אשמה כשלא מצליחים להיות "הכל מהכל"?

👠 למה דווקא אימהות צעירות צריכות לחשוב על צוואה – ומה קורה כשאין אחת?

👠 טיפים חשובים לניהול כספים, עתיד המשפחה והגנה על הילדים במקרה של מקרה לא צפוי.

שיחה בגובה העיניים עם המון הומור, תובנות וניסיון חיים אמיתי – במיוחד לאמהות עצמאיות.

ליצירת קשר עם הילה צאירי:

לאתר של עו"ד הילה צאירי

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

למדריכים חינמיים על הקמה, הפצה ושיווק פודקאסט

תום אלרום על מולטי-פוטנציאליזם ויזמות - איך להפוך תשוקות לעסקים מצליחים [פרק 75]

המושג "מולטי-פוטנציאל" (Multipotentialite) מתאר אנשים שיש להם עניין, תשוקה ויכולת לפתח מומחיות במספר תחומים שונים, ולא רק להתמקד במומחיות אחת ספציפית לכל החיים.

בחנו את עצמכם - האם אתם מולטי-פוטנציאליים? האם יש לכם...

סקרנות ולמידה מהירה בתחומים שונים?
נטייה להשתעמם בקלות אם מתמקדים בתחום אחד לאורך זמן?
יצירתיות ויכולת לשלב בין עולמות שונים?
גישה ייחודית לפתרון בעיות על ידי חיבור בין תחומי ידע שונים?
רצון לחקור, להתנסות ולחדש ללא הרף?

אם כן... אל תפספסו את הפרק עם תום אלרום!

תום אלרום היא מולטי-פוטנציאלית, יזמית סדרתית שמצאה את הנוסחה להיות גם וגם – גם אמא, גם לנהל עסקים מצליחים, וגם לשמור על חופש אישי.

תום עוסקת באיקומרס ומובילה שני מותגים – "רוצים משהו מהודו" ו"תום אלרום תכשיטים", ובמקביל מנהלת קהילה גדולה עם מעל 29 אלף חברים בשם "השראה לפרנסה בנדודים", שם היא עוזרת לאנשים למצוא פוקוס עסקי מרחוק.

בפרק הזה דיברנו על איך תום הפכה צורך כלכלי להזדמנות עסקית, איך מתמודדים עם ג'ינגול בין תחומים שונים בלי ללכת לאיבוד, ואיך נראים חיי הנוודות הדיגיטלית כשאת גם אמא לבן 14.

בין הנושאים עליהם דיברנו בפרק:

👠 מה זה אומר להיות מולטי-תחומית ואיך זה בא לידי ביטוי ביום-יום,
👠 איך התחיל המסע היזמי שלי תום,
👠 איך עשתה את המעבר מצורך כלכלי להזדמנות עסקית
👠 מה היו האתגרים של תום לאורך השנים בהקמת העסקים שלה
👠 המעבר מתפיסה של "ריבוי עיסוקים זה לא בסדר" להבנה שזה יתרון
👠 איך לנהל את הזמן ואיך לשווק ולג'נגל בין מספר כובעים עסקיים בהצלחה
👠 איך תום משלבת אאוטסורסינג בעסקים שלה
👠 עצות למי שמתלבטת אם לשלב כמה תחומים שונים בעסק
👠 איזון בין העסקים למשפחה ולחיים האישיים שלה
👠 ועוד ועוד...

הפרק זמין גם בכל אפליקציות הפודקאסטים המובילות!

ליצירת קשר עם תום אלרום:

לאתר "תום אלרום תכשיטים" - https://tomelromjewls.com/
לאתר "רוצים משהו מהודו?" - https://www.somethingfromindia.com/
לקהילת "השראה לפרנסה בנדודים" - https://www.facebook.com/groups/570286603507496/

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

מדריכים חינמיים על הקמה, הפצה ושיווק פודקאסט - https://audiobrain.co.il/
לאתר פודקאסט על עקבים - פודקאסט על יזמות ואימהות - https://podcastonheels.co.il/
לאתר "מאחורי המיקרופון - מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים" - https://behindthemic.co.il/

PODKEYS:

הכירו את מחזיק המפתחות שכולל קוד Spotify ייחודי המפנה ישירות לפודקאסט שלכם בספוטיפיי.
פתרון אלגנטי, שימושי וחדשני להגדלת החשיפה וחיזוק המותג שלכם...
בין אם בכנסים, במפגשים עסקיים, מתנה ללקוחות, מאזינים ואפילו מרואיינים.

מחפשים דרך ייחודית ומקורית לקדם את הפודקאסט שלכם?
⁠צפו בכל הדגמים עכשיו⁠ באתר:
https://audiobrain.co.il/product-category/podkeys/

יוליה גרוס על איך היא עזבה קריירה משגשגת כשכירה לטובת עצמאות כדי להיות אמא נוכחת [פרק 74]

בפרק זה אירחתי את יוליה גרוס. כבר 13 שנה יוליה היא הבעלים של "עוצמה" בה היא והצוות שלה מלווים בעלי עסקים להגדלת המכירות באמצעות שיווק נכון ברשת.

יוליה נשואה ואמא ל-4.

לפני שהקימה את החברה עברה בתפקידי שיווק בכירים בחברות גדולות במשק.

על מה דיברנו בפרק:

• מה עשתה יוליה לפני שיצאה לעצמאות
• ההחלטה לעזוב קריירה משגשגת כשכירה לטובת עצמאות וגידול ילדים
• האתגרים שחוותה במעבר מעבודה בטוחה לעצמאות
• הקשיים בשילוב בין גידול ילדים לניהול עסק
• ההתמודדות עם פחדים וחששות כלכליים
• איך התחילה את דרכה בעולם הייעוץ והשיווק
• המעבר ממודל של מכירת שעות למודל עסקי רווחי יותר
• הקמת העסק וההתפתחות לעולם הקורסים הדיגיטליים
• החשיבות של שינוי תפיסתי בשיווק – משיווק אגרסיבי להנגשת ידע וערך
• התמודדות עם דעות של הסביבה והמשפחה לגבי היציאה לעצמאות
• איך הילדים הפכו להיות חלק מהעסק ותומכים בפעילות
• עצות לנשים שרוצות לעבור משכירות לעצמאות

פרק מלא השראה שממש כדאי להאזין לו!

לאתר של  יוליה גרוס

לאתר של  דנית בן דוד

 

חן במטבח (חן מזרחי) על איך הפכה את האהבה לאוכל למותג מצליח עם מאות אלפי עוקבים [פרק 73]

כשאהבה לאוכל פוגשת יזמות: חן מזרחי משתפת בפודקאסט איך בנתה את המותג המצליח "חן במטבח" 

חן היא בלוגרית אוכל ויוטיוברית עם מאות אלפי עוקבים ברשתות החברתיות.

חן גם נשואה ואמא ל-4.

אני מאוד אוהבת את המתכונים של חן, אני עוקבת אחריה שנים ומכינה לא מעט מתכונים שלה...

אז הזמנתי אותה לפרק בפודקאסט :)

בפרק שוחחנו על הנושאים הבאים:

• במה עסקה חן לפני שהפכה לבלוגרית אוכל?
• למה ומתי בער בה הרצון לשנות כיוון, ולמה דווקא לאוכל?
• מה הקשר בין המאכל קובנה לעסק שלה?
• איך הגיע הרעיון לעסק וכמה זמן לקח עד שהוציאה אותו לפועל?
• איך בחרה את השם "חן במטבח"?
• איך למדה את כל תחום הרשתות החברתיות?
• איך הפכה לבלוגרית מצליחה ביוטיוב בתחום הקולינריה? 
• איך זה לנהל עסק ביחד עם בעלה, השותף איתה בעסק?
• איך היא משלבת בין העבודה לבית, משפחה וילדים?
• ועוד המון המון נושאים סופר מעניינים!

לכל הפרקים של "פודקאסט על עקבים" 
https://podcastonheels.co.il/

או חפשו את הפודקאסט באפליקציות הפודקאסטים השונות

ליצירת קשר עם חן במטבח:

לאתר של חן במטבח:

https://heninthekitchen.com/

לערוץ היוטיוב של חן במטבח:

https://www.youtube.com/c/%D7%97%D7%9F%D7%91%D7%9E%D7%98%D7%91%D7%97

מעוניינים להתחיל פודקאסט? 

היכנסו למדריכים החינמיים של דנית בן דוד על הקמה, הפצה ושיווק פודקאסט:
https://audiobrain.co.il/blog/

 

 

על רילוקיישן, יזמות והקשבה פנימית עם מאיה חן [פרק 72]

בפרק זה אירחתי את מאיה חן. מאיה היא יועצת, מלווה ותומכת ביחידים ובמשפחות בתהליכי רילוקיישן לארצות הברית, בעלת הפודקאסט "נשים מספרות רילוקיישן", מנהלת קהילת "ביחד ברילוקיישן" בפייסבוק ויזמית חברתית.

מאיה נשואה ואמא ל-3 ילדים, גרה כאטלנטה, בסך הכל 11 וחצי ברילוקיישן.

בפרק מאיה משתפת בתובנות ואתגרי הרילוקיישן מניסיונה העשיר, 

איך הגיע הרעיון לעשות רילוקיישן מלכתחילה,

איך נתנה ללב ולתחושות הבטן שלה מקום בהתמודדויות הלא פשוטות שחווים ברילוקיישן,

מדוע חזרה לארץ לתקופה קצרה ושוב נסה לרילוקיישן במקום חדש,

איך צמח העסק הנוכחי שלה מתוך הניסיון האישי שלה,

איך מתמודדים ברילוקיישן עם ילדים,

בנוסף, נתנה מאיה המון טיפים מצויינים לכל מי ששוקלת לעשות רילוקיישן.

 

ליצירת קשר עם מאיה חן:

https://www.mayarelostories.com/

לפודקאסט "נשים מספרות רילוקיישן":

https://www.mayarelostories.com/women-tell-relocation

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

https://audiobrain.co.il/

 

פולינה שטרן-שלמה וג'וי מרוז על איך לנהל עסק מצליח ביחד כבר 14 שנים [פרק 71]

איך לנהל עסק בשותפות ובהצלחה לטווח הרחוק?

בפרק זה ראיינתי את פולינה שטרן-שלמה וג'וי מרוז, הבעלים של "לטפל בעסק", הדרכה וייעוץ בשיווק מעשי למקצועות הטיפול, עסק אותו הן מנהלות יחדיו כבר 14 שנים.

 

בפרק שוחחנו על הנושאים הבאים:

- איך הכירו פולינה וג'וי ואיך הגיע הרעיון להקים עסק יחד?

- למה דווקא החליטו להתרכז בעסק דווקא בתחום של שיווק למקצועות הטיפול?

- טיפים חשובים מאוד לכל מי שרוצה להקים עסק בשותפות

- מה הסוד שלהן לעבוד שנים רבות יחד בהצלחה, בשותפות ובאמון מלאים?

- מה אומרים בני הזוג של פולינה וג'וי על ה"זוגיות" שלהן?

- איך הקימו קהילה משגשגת ומצליחה שמונה כיום מעל ל-18,000 מטפלים ומטפלות?

- איך הן מתמודדות עם חילוקי דעות ומשברים אישיים שעברו לאורך השנים?

- ועוד ועוד...

 

פרק חשוב לכל מי ששוקל/ת להקים עסק ביחד עם שותפים.

 

הפרק זמין גם להאזנה בכל פלטפורמות הפודקאסטים הפופולאריות.

 

אל תשכחו להירשם לעדכונים ביוטיוב על פרקים חדשים וללחוץ על הפעמון כדי לקבל התראה על כך :)

 

ליצירת קשר עם פולינה שטרן-שלמה וג'וי מרוז:

קישור לאתר של "לטפל בעסק":

https://www.letapel.co.il/

קישור לקהילת "לטפל בעסק" בפייסבוק:

https://www.facebook.com/letapel

 

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

מדריכים חינמיים על הקמה, הפצה ותחזוק פודקאסט:

https://audiobrain.co.il/blog

 

קטי סאן שטרן על התת מודע ככלי עוצמתי להגשמת חלומות ושגשוג כלכלי [פרק 70]

קטי סאן שטרן עוזרת לאנשים לעשות קפיצות קוואנטיות בזכות שינוי תת המודע.

קטי היא אם חד הורית, אמא ל-3, הנמצאת לבדה בארץ ללא משפחה.

קטי משתפת בפודקאסט בסיפורה האישי, איך הגיעה מתחום השיווק בו עסקה מעל 18 שנה לתחום התת מודע בעקבות רצף של משברים אישיים לא פשוטים: 

גירושין, התמודדות עם 3 ילדים קטנים צמודים, סגירת עסקים שלא התרוממו, קשיים כלכליים, מוות של אמה,

ועד להצלחה באמצעות שינוי תת המודע שלה.

קטי משתפת בתהליך אותו עברה, איך הצליחה לאמן את המוח שלה ולצאת מהמצב שבוא היא נמצאת ולהגיע לשגשוג כלכלי והגשמת חלומות.

פרק מעורר השראה!

ליצירת קשר. עם קטי סאן שטרן:

לערוץ היוטיוב של קטי סאן שטרן

לערוץ האינסטגרם של קטי סאן שטרן

הפרק עם קטי סאן שטרן הוקלט אונליין מרחוק!

גלו איך להקליט את הפודקאסט / וידאוקאסט שלכם מרחוק באופן איכותי:

להורדת המדריך "ממאזינים ללקוחות משלמים - חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט":

https://audiobrain.co.il/

האזנה / צפיה מהנה!