Episodes
Wednesday Jun 28, 2023
Wednesday Jun 28, 2023
הפרק הזה הוא לכל מי שחושבת לעשות הסבת מקצוע או שינוי קריירה אבל לא יודעת מה היא רוצה לעשות בקריירה הבאה שלה.
בפרק זה אירחתי את מיכל הרפז, מאמנת למפנה בעסקים מתמחה בפיצוח/ בפירוק חסמים בעסקים.
מיכל, שהיתה גננת המון שנים, הקימה את "מרכז הרפז", מרכז שלימד והכשיר גננות לגיל הרך.
כעבור 20 שנה החליטה בלב כבד לסגור את מפעל חיה ויצאה לדרך חדשה.
מיכל עברה שנה וחצי מטלטלות, ובסיומן הבינה, לאחר לבטים רבים, מה היא רוצה לעשות בקריירה השלישית שלה.
בפרק זה מיכל משתפת מה גרם לה לעזוב את מקצוע הגננות ולפתוח את "מרכז הרפז",
איך הפך המרכז למפעל חיה, איך הצליחה במסירות ועבודה קשה לפתח את המרכז, להעסיק עובדים ועובדות ואף לקבל הכרה של האוניברסיטה הפתוחה.
מיכל משתפת גם מה הסיבה המרכזית שבגללה החליטה לסגור את המרכז, איך עשתה זאת אחרי כל כך הרבה שנים,
מה עבר עליה ביום שלאחר הסגירה, איזה תהליך עברה עם עצמה שאיפשר לה להבין במה היא רוצה לעסוק בקריירה השלישית שלה
ועוד המון המון תובנות שיכולות לעזור לכל מי שנמצאת כרגע בצומת דרכים בקריירה בשלב זה בחיים.
הפרק תרם לכן?
תרשמו לנו תגובה ותדרגו את הפודקאסט באפליקציה דרכה אתן מאזינות
יצירת קשר עם מיכל הרפז:
https://www.michal-harpaz.co.il/
למדריכים על הקמת, הפצת ותחזוק פודקאסט:
https://audiobrain.co.il/podcasting-info/
Monday Nov 07, 2022
Monday Nov 07, 2022
בפרק זה אני מארחת את רומי שחורי, מנהלת עמותת לה"ב – עמותה למען הפגים בישראל.
זהו פרק מיוחד לכבוד חודש המודעות לפגים ולמשפחותיהם.
פרק זה מרגש אותי מאוד, שכן את רומי הכרתי בעקבות הלידה המוקדמת של דניאל שלנו בשבוע 26+5 ממש לפני שנה, לידה שהפכה את החיים שלי ושל משפחתי 180 מעלות.
דניאל, שהיתה בסכנת חיים ממשית במשך זמן רב, השתחררה מהפגיה לאחר 140.
לאורך כל החודשים הללו ועד היום, כ-7 חודשים לאחר שחרורה מהפגיה, הייתי עדה לפעילות המדהימה של העמותה ושל רומי בפרט.
רומי נשואה לאורן, אמא של ליה ויסמין.
רומי נחשפה לעמותת לה"ב בעקבות הסיפור האישי שלה ושל משפחתה.
ליה נולדה פגה בשבוע מאוד מוקדם ועברה פגיה מאוד מורכבת וקשה, וכך נחשפה רומי לעמותת לה"ב לראשונה, ובהמשך הפכה למנכ"לית העמותה.
מבחינתי המטרות העיקריות של הפרק הן:
- להראות שגם ממשברים מאוד גדולים ניתן לצמוח
- לתת חשיפה לעמותה ולפעילות הקודש שלה ולעזור לגייס תרומות למען הפגים ומשפחותיהם
בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:
- המסע האישי של רומי, דרך ההריון בסיכון ושמירת ההריון ועד הלידה של ליה שנולדה בשבוע 29
- מה עשתה רומי לפני הלידה ועד שיצאה לשמירת הריון ומה היו התוכניות שלה לעתיד
- המסע המורכב של ליה בפגיה, בה שהתה 110 ימים, עד לשחרורה הביתה
- על הקשיים שעברו רומי ומשפחתה בתקופת הפגיה
- איך נחשפה רומי לראשונה לעמותת לה"ב, מה היתה פעילותה ועל ידי מי הוקמה
- מתי החליטה רומי שהיא רוצה להיות חלק מהעמותה ואיזה תפקיד לקחה על עצמה כחברת העמותה
- איך ולמה החליטה רומי להיות מנכ"לית עמותת לה"ב כשהעמותה היתה בסכנת סגירה
- מה עשתה רומי לאחר שחרורה של ליה מהפגיה, איך עברה עליה ועל משפחתה תקופה לא פשוטה זו ומה עשתה רומי עם מקום עבודתה
- מה הפעילות העיקרית של עמותת לה"ב ואילו שינויים מדהימים ומשמעותיים הצליחה רומי לחולל מאז נכנסה להיות מנכ"לית העמותה לטובת רווחת הפגים ומשפחותיהם בעקבות הקשיים שהיא ומשפחתה חוו כמשפחה לפגה
- באילו דרכים ניתן לתרום לעמותה
להאזנה לפרק עם רומי שחורי:
קישורים רלוונטיים לפרק:
- לאתר עמותת לה"ב - עמותה למען הפגים בישראל
- לעמוד הפייסבוק של עמותת לה"ב
- הורים לפגים - קבוצת הפייסבוק הרשמית של עמותת לה"ב
- להצטרפות כחברי עמותת לה"ב
- לתשלום דמי חבר לעמותת לה"ב
- לתרומה לעמותת לה"ב באתר JGive
- לפוסט של רומי בפייסבוק (בהמשך לאזכור בפרק)
Sunday Feb 25, 2018
פרק 7 - על צמיחה מתוך קשיי היום-יום עם לירון גור שטייגמן
Sunday Feb 25, 2018
Sunday Feb 25, 2018
לירון גור שטייגמן, נשואה לניר, אמא לרומי בת 7 ועומר בן 5, עצמאית כבר 9 שנים, מאמנת לאימהות, מייסדת שיטת "זמן אמא" ומכשירה מאמנות נוספות לאמן בשיטה, בעלת קהילת אימהות גדולה עם מעל 9500 אימהות.
בנוסף, כאמא לילד עם אפילפסיה הקימה לירון קבוצת פייסבוק עבור הורים לילדים עם אפילפסיה כתרומה לקהילה.
לירון היתה בעברה שכירה, עבדה כמנהלת סניף גיוס והשמה, עד שהבינה שזה לא בשבילה ועזבה לטובת חיפוש עצמי שערך שנה שלמה.
לירון התחילה להתעניין בתחום האימון, עברה קורס אימון במכון מאמנים של הולמס פלייס שכלל שינוי בתזונה ואורח החיים ואימנה שם במשך שנתיים, במהלכם גם השתמשה בכלים אלו על מנת לרדת במשקל וירדה 40 קילו.
עם לידת בתה החלו להעלות אצל לירון דילמות רבות לגבי החיים והאימהות והאני העצמי שלא ידעה איפה הוא, התחילה לרשום על האימהות ועל הקשיים שחוותה והתחילה לקבץ סביבה נשים רבות שחשות את אותן התחושות וכך הגיעה לתחום אימון האימהות.
לאחר לידת בנה עומר נאלצה לירון להתייעל בעבודתה ולקצר את שעות העבודה שלה מכיוון שבנה נולד עם מחלת האפילפסיה ונמצא במסגרת קצרה מאוד, כוך החלה להכשיר מאמנות נוספות שעובדות יחד איתה ומאמנות בשיטת "זמן אמא".
בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על:
- איך מתוך הקשיים שחוותה לירון עם לידת בתה הראשונה נולד העסק שלה לאימון לאימהות
- ההתמודדות של לירון עם ניהול עסק מצליח תוך כדי טיפול אינטנסיבי בבנה ואיך גם ברגעים הכי קשים בו היה עומר מאושפז בטיפול נמרץ יותר משבוע הצליחה להרים את עצמה ולהמשיך לתפקד
- איך לירון מצליחה להתמודד עם החיים האינטנסיביים, להסתכל על הדברים מזווית חיובית יותר, להכניס את הדברים לפרופורציה וליהנות מהרגע
- איך לדאוג גם לעצמך כאינדיווידואל, לשים גם את עצמך בראש סדר העדיפויות ולא רק להיות אמא שדואגת לבית ולמשפחה
- איך לירון עושה תיאום ציפיות משפחתי שעוזר לה לנהל את הזמן שלה ושל המשפחה שלה בצורה טובה יותר ולהתמודד טוב יותר עם בלת"מים
- איך לקבל בהבנה את הבלת"מים שקורים ושמאלצים את לירון לשנות את הלו"ז שלה בכל פעם מחדש
- איך הגיעה לירון לתחום אימון האימהות ואיך הצליחה לבדל את עצמה בתחום
- ועוד ועוד...
קישורים נוספים:
iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק
חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד